bcaa na

A do czego służy HMB ? Będzie lepsze od BCAA na redukcje ?

1g bcaa na 1kg masy ? ! :O

To bcaa na noc w dnt odpuść poza tym ok

najlepsze bcaa na rynku polecam

aminokwasy dawaj tyle by wyszło minimum 5g BCAA na dawkę przed i tyle samo po wysiłku. Kreatynę zamiast wieczorem daj po treningu

ta wypowiedz zmienia torche ;d ten gainer nie jest doby radze dolozyc troche i kupic jakiegos lepszego gainera, bulika, witaminy, bcaa, na kreatyne troche wczesnie Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2010-11-10 11:34:29

Witaminy, ZMA, BCAA. Na pompe AAKG ale odradzałbym bym w tym sporcie. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-06-04 10:37:55

to raczej się nie przydadzą. głównie dieta - dodatni bilans. gainer/białko jako jej uzupełnienie kreatyna/stack zma/bcaa na poprawę regeneracji i starczy.

zaopatrz się w creapure + ala +Vit B1 z treca ( monohydrat kreatyny)i do tego aminokwasy rozgałęzione Bcaa,na lepszą regenerację po wysiłkową. Napewno będziesz zadowolony

1 g bcaa na 10 kg mc

Tak wogóle branie BCAA na masie jest zbędne.

Zmień bcaa na SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html jak dla mnie dużo lepsze w smaku no i tańsze ,sam cały czas kupowałem xtra ,ale smak zbyt kwaśny.

Uwielbiam to forum:) Dzieciaki leca tren, test, T3 i clen, a pytaja o BCAA na redukcji. Ja pier..., co za czasy.

1g czystego BCAA na kazde 10kg masy ciala. Czyli ok. 9-10g w Twoim przypadku.

bcaa na osłone? zastanów się co Ty wogóle piszesz a co do gajnerów to ja wolałbym gain bolica bo Vitalmax ma strasznie słodkie gajnery

masy nabiera sie od dodatniego bilansu kalorycznego a nie od pojedynczego produktu jakim jest gainer, z kolei bcaa na masie raczej zbedne porzadny posilek po treningu bogaty w białko i wegle o roznym IG wystarczy zeby zregenerowac miesnie i zahamowac katabolizm to taka mala dygresja z mojej strony a tak wogole to poczytaj dluzej forum bo widze, ze [...]

jak uwazasz ale ja zostaje przy swoim bcaa na redukcje

kwestia jeszcze ilosci bcaa na porcje

Daj 1g czystych bcaa na 10 kg wagi Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-05-28 20:00:04

nitro OK BCAA na treningu daj gluta ok, okolotreningowo moze zostac beta 3g przed i po treningu